Como fazer bolas de proteína sem assar



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Reúna todos os seus suprimentos.

Retire a aveia e despeje na tigela.

Pegue as gotas de chocolate e adicione à aveia.

Despeje meia xícara da semente de linhaça moída na tigela.

Misture bem todos os ingredientes secos.

Misture o mel com os ingredientes secos

Misture a manteiga de amendoim à mistura.

Adicione o extrato de baunilha. Mexa uma última vez na mistura, certificando-se de que não haja aglomerados de um ingrediente.

Coloque o papel manteiga em um prato. Corte o excesso de papel, se desejar. Isso os ajuda a ficar como bolas e não grudar no prato.

Depois de todas as bolas feitas, coloque-as na geladeira para ficarem firmes.

Após pelo menos 30 minutos, remova o papel de cera, se desejar, e eles estão prontos para comer!


Assista o vídeo: BOLINHO DE SOJA TEXTURIZADA SUPER FÁCIL


Comentários:

  1. Bourke

    Você está falando sério?

  2. Endre

    Na minha opinião você não está certo. Escreva para mim em PM, conversaremos.

  3. Darwin

    Você não está certo. Vamos discutir isso.

  4. Ayyad

    Viva!!!! O nosso expirou :)

  5. Mordrayans

    O que acontece ВЄ?

  6. Etienne

    É notável, muito a informação útil

  7. Tojind

    Talvez eu concorde com sua frase

  8. Thackere

    Você não é um especialista?



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